Tăng cường khả năng tập trung khi sử dụng nhân sâm tươi

Sử dụng nhân sâm tươi

Nhân sâm hàn quốc chính là việc giúp người dùng cảm thấy tỉnh táo, sáng suốt và tập trung hơn trong công việc cũng như học tập. Rất nhiều người sử dụng sâm và cùng đưa ra một kết luận là trí nhớ của họ được cải thiện rõ rệt theo thời gian. Vậy nên, sâm được xem là một loại thần dược tuyệt vời dành cho việc cải thiện tình trạng của bộ não chúng ta.

Đứng đầu trong danh sách những loại thảo dược quý giá, sâm có tác dụng tăng cường hoạt động của bộ não, giúp con người gia tăng tư duy logic. Loại thuốc qúy giá này rất phù hợp đối với những người thường xuyên học tập hoặc làm việc với nhịp độ cao trong môi trường áp lực với thời gian làm việc dài, từ đó khiến cơ thể và đầu óc căng thẳng, mệt mỏi quá độ. Sử dụng sâm giúp tinh thần minh mẫn, thoải mái hơn, bình tĩnh hơn để giải quyết mọi công việc một cách trôi chảy và thông minh hơn.

Trong sâm chứa các thành phần như saponin, Germanium, pollysaccharide… và các hoạt chất khác giàu chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng và bổ sung những hợp chất cần thiết cho bộ não, giúp não bộ hoạt động một cách hiệu quả hơn nhiều lần. Thêm vào đó, sâm sẽ giúp bạn giải quyết các cảm xúc tiêu cực như bồn chồn, hay lo lắng, hoặc thường xuyên mệt mỏi, đôi khi cáu gắt và tình trạng mất ngủ sẽ bị đẩy lùi một cách hiệu quả.

Nếu bạn làm việc trong môi trường áp lực, trong thời gian dài trong ngày thì có thể sử dụng nhân sâm để tăng cường sinh lực, cải thiện trí não, giảm stress hiệu quả, giúp tăng cường sự tỉnh táo, từ đó làm việc và học tập một cách hiệu quả nhất.

Sử dụng nhân sâm cũng có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể, khả năng kháng khuẩn cao hơn, do cơ thể được cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp khỏe mạnh hơn.

Là loại thảo dược với nhiều thành phần cực tốt cho sức khỏe, có tác dụng nhanh chóng và lành tính, đồng thời phù hợp với các nam và nữ, đặc biệt là người ở độ tuổi trưởng thành. Vậy nên, sâm cũng có nhiều cách để chế biến khác nhau để phù hợp với từng người cũng như từng bệnh lý khác nhau. Có một số các đơn giản sau đây để giúp tăng cường khả năng tập trung trí não cho người làm việc và học tập căng thẳng.

Pha trà sâm

Nhân sâm tươi rửa sạch, xắt thành lát mỏng sau đó có thể dùng ấm nước nóng hãm cho ra nước. Loại trà sâm này có thể dùng thay thế cho trà bình thường hàng ngày. Khi làm việc mệt mỏi, bạn có thể sử dụng một ly trà sâm nóng để đầu óc được tỉnh táo và tập trung vào công việc hơn. Có thể pha nước sôi hãm đến khi màu trà nhạt dần, phần xác sâm sau bạn có thể ăn trực tiếp dần dần, mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe.

Ngậm trực tiếp nhân sâm

Nếu quá mệt mỏi và cần liều lượng nhiều và trực tiếp thì bạn có thể cho người bệnh ngậm trực tiếp một lát sâm trong miệng sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng. Cách làm này nhanh và mang lại hiệu quả cao. Tuy vị sâm hơi đắng nhưng kết quả mà nó mang lại thì rất tuyệt vời.

Cháo nhân sâm

Cháo nhân sâm rất phù hợp với người lớn tuổi, đặc biệt là các cụ không còn sức nhai cao. Bạn có thể cho nhân sâm thái nhỏ vào trong nồi nấu cho mềm ra, sau đó cho gạo vo sạch vào, nấu cho gạo nở bung mềm ra thì nêm nếm vừa ăn, sau đó tắt bếp và dùng khi còn nóng.

 

Theo nhân sâm tươi

Tham khảo giá sâm tươi hàn quốc :   SÂM TƯƠI  | SÂM TƯƠI HÀN QUỐC