Cách làm món cơm trộn nhân sâm Hàn Quốc đơn giản tại nhà

Nhân sâm Hàn Quốc hẳn là đã quá quen thuộc trong việc ngâm rượu lâu ngày. Vậy đưa món ăn này vào các bữa ăn hằng ngày hẳn là còn chưa quen thuộc với mọi người. Với món chế biến cực kì đơn giản này – cơm trộn nhân sâm thì chúng ta có thể thưởng thức món ăn quen thuộc là cơm trộn kết hợp với dược liệu quý nhân sâm tốt cho sức khỏe mà lại ngon miệng.

Lợi ích từ nhân sâm Hàn Quốc

• Bồi bổ cơ thể, tăng cường, sức đề kháng.
• Giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi giúp tinh thần thoải mái hơn.
• Hỗ trợ cải thiện vấn đề sinh lý ở nam giới.
• Kích thích hệ thần kinh làm việc hiệu quả.
• Làm giảm các triệu chứng mãn kinh: giảm các cơn đau do viêm và làm dịu các cơn khó chịu trong thời kì mãn kinh.

Cách thực hiện món cơm trộn nhân sâm như thế nào? 

Món này bao gồm các nguyên liệu đã quá quen thuộc với mọi người, được bày bán rất nhiều. Chúng ta chỉ cần chuẩn bị thêm nhân sâm đảm bảo an toàn để thực hiện thành công món cơm trộn nhân sâm này nhé.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên vật liệu:

• Cơm trắng: 3 bát dẻo thơm ( có thể chọn loại gạo thường hoặc gạo Nhật )
• Nhân sâm tươi: 5g
• Thịt bò khoảng 200g
• Mộc nhĩ: 50g
• Nấm hương: 5 cái
• Cà rốt: 1 củ
• Quả bí ngô: 1 quả
• Trứng gà: 1 quả
• Vừng rang chín
• Các gia vị: muối, đường, dầu mè, dầu hào, tương ớt…
• Vật đựng như bát đá, tô , nồi sao cho đẹp mắt và phù hợp với ý muốn của bạn.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

• Trộn đều hỗn hợp gồm: 3 thìa canh tương ớt, nửa thìa mật ong, 1 thìa đường và 1 thìa cà phê dầu mè.
• Thịt bò: thái thành miếng mỏng ướp bột canh, xì dầu và ít dầu vừng. Xào săn lên với tiêu và vừng rang.
• Nhân sâm và các nguyên liệu còn lại (bí ngô, nấm mộc nhĩ, cà rốt): rửa sạch, thái sợi và xào sơ qua riêng từng món.

Bước 3: Cách thực hiện món

• Cho một thìa canh dầu vừng vào vật đựng như bát đá Hàn Quốc rồi đổ hết phần cơm đã chuẩn bị vào bát.
• Đập quả trứng vào giữa bát và xếp các nguyên liệu đã xào sẵn sơ qua bên trên lên trên mặt cơm thật đẹp.
• Đổ đều hỗn hợp tương ớt lên cơm theo vị của bạn.

Một số đối tượng không nên sử dụng cơm trộn nhân sâm

Cơm trộn nhân sâm giống như các loại cơm trộn khác dễ dàng để chế biến sử dụng hằng ngày. Nhưng vì vậy, chúng ta cần để ý hơn những người không phù hợp để sử dụng món ăn này để đảm bảo sức khỏe chính người dùng.

• Người mắc bệnh về gan, viêm loét dạ dày, ruột cấp tính
• Người bị lao phổi, ho ra máu.
• Phụ nữ đang mang thai
• Người bị huyết áp cao

Mời bạn tham khảo thêm địa chỉ mua nhân sâm tươi uy tín, đảm bảo uy tín. Sâm Yến Nhật Minh – Công Ty Nhập Khẩu chuyên mua bán và phân phối các mặt hàng về nhân sâm, yến sào, thực phẩm chức năng, linh chi…như củ nhân sâm tươi Hàn Quốc, Hồng Sâm, Rượu Sâm, Nấm Linh Chi, Nhung Hươu, Đông Trùng Hạ Thảo… Mọi thắc mắc mời bạn vui lòng liên hệ trực tiếp cửa hàng. Nhân viên chăm sóc khách hàng sẽ giải đáp thắc mắc của bạn về sản phẩm, giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp với dịch vụ tốt nhất

Bạn vừa đọc xong cách làm món cơm trộn nhân sâm Hàn Quốc dễ làm bổ dưỡng, không quá là tốn nhiều thời gian để thực hiện.Cơm trộn nhân sâm là một món ăn hết sức được ưa chuộng tại Hàn Quốc vì tính chất bổ dưỡng cũng như sự hài hòa về hương vị. Bạn có thể ăn kèm cùng với kim chi, cảm giác như chúng ta đang ở Hàn Quốc vậy. Bởi vậy đây là một lựa chọn hết sức phù hợp với các gia đình muốn tạo nên sự mới mẻ trong các bữa ăn hằng ngày mà không gây nhàm chán.