4 cách chế biến cao hồng sâm linh chi đơn giản, tiết kiệm thời gian

Cuộc sống càng bận rộn, con người càng có ít thời gian quan tâm đến chế độ dinh dưỡng bản thân mình. Cao hồng sâm linh chi hàn Quốc có thể đáp ứng được điều đó vì những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Vậy chúng ta chế biến cao hồng sâm linh chi như thế nào để phù hợp với quỹ thời gian hạn hẹp nhưng vẫn bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết.

Cao hồng sâm linh chi là gì?

Cao hồng sâm linh chi Hàn Quốc là sự kết hợp giữa hai thành phần thảo dược quý là tinh chất hồng sâm đủ 6 năm tuổi và tinh chất nấm kim chi Hàn Quốc.

Hồng sâm là nhân sâm tươi sau khi được làm sạch và sấy khô theo quy trình công nghệ hiện đại từ 3-6 lần, cho đến khi tỷ lệ nước chỉ còn đến dưới 14%, có phần da và ruột màu đỏ hoặc vàng nâu sẫm. Còn nấm linh chi còn được gọi với các tên khác như Tiên thảo, Nấm trường thảo hay Vạn niên nhung, là một loại nấm lỗ, thuộc họ nấm lim. Thường mọc ở nơi rừng núi cao, đặc biệt là những khu rừng có nhiều cây lá rộng.

Công dụng cao sâm linh chi là gì?

Nhân sâm và linh chi đều có khá nhiều lợi ích riêng đi dùng riêng. Khi hai 2 dược liệu này quý này kết hợp với nhau thì mang lại công dụng gì?

• Giúp bồi bổ sức khỏe: Hàng loạt các dưỡng chất như vitamin, axit amin và chất khoáng bổ sung cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ thống miễn dịch hoạt động khỏe mạnh. Hàng loạt các hoạt chất có vai trò như enzyme xúc tác, thúc đẩy các bộ phận trong cơ thể hoạt động hiệu quả , ngăn ngừa lão hóa từ sâu bên trong.
• Saponin giúp ngăn ngừa hình thành ung thư, ức chế sự phát triển của các tế bào gây ung thư.
• Giúp gan thải độc tố ra ngoài cơ thể, tăng cường chức năng gan để bảo vệ gan.
• Tăng cường tuần hoàn máu đến khắp cơ thể, cải thiện chức năng tim mạch, đồng thời giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ đột quỵ, tai biến.
• Kích thích hormone sinh dục cho cả nam và nữ.

Top 4 cách chế biến cao hồng sâm Linh chi

1.Chế biến cao hồng sâm linh chi uống trực tiếp

Với món này bạn chế biến cao hồng sâm linh chi khoảng 10g cao hồng sâm linh chi (khoảng 1 muỗng) với nước ấm trong cốc nhỏ.

Lưu ý: không sử dụng cao hồng sâm hãm uống thay nước lọc vì sẽ làm cho cơ thể nhận chất bổ quá nhiều, gây hại. Nếu cảm thấy khó uống bạn có thể thêm đường hoặc mật ong, gia giảm tùy khẩu vị, nên uống sau khi ăn nửa tiếng và nên dùng vào buổi sáng và chiều trong ngày.

2. Cao hồng sâm linh chi mật ong

Đây là cách chế biến cao hồng sâm linh chi đơn giản, bạn cho cao hồng sâm vào chung với hũ đựng mật ong, đậy nắp kĩ, ngâm một thời gian bảo quản nơi thoáng mát tránh dưới ánh nắng trực tiếp và đem ra sử dụng.

3. Cao hồng sâm ngâm rượu

Chế biến cao hồng sâm linh chi ngâm cùng rượu trắng nguyên chất trong hũ thủy tinh, đậy nắp kín và bảo quản một thời gian rồi mang ra dùng. Rượu cao hồng sâm là bài thuốc cho các chứng bệnh về xương khớp, cải thiện sinh lí.

4. Nấu cháo với cao hồng sâm linh chi

Khi nấu cháo như bình thường, bạn cho vào một chút cao hồng sâm linh chi rồi khuấy đều nhẹ nhàng.

Lưu ý: cháo khi nấu cùng hồng sâm linh chi không được nấu cùng hải sản, củ cải vì đây là những thực phẩm xung khắc với cao hồng sâm, khi nấu chung sẽ gây hại cho người sử dụng. Món cháo cao hồng sâm là món dễ thực hiện nên thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn gia đình Hàn Quốc, mang lại giá trị dinh dưỡng cao và giúp cơ thể phòng tránh các bệnh như cảm mạo, thúc đẩy tăng cường miễn dịch, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Sâm yến Nhật Minh tự hào là địa chỉ uy tín hơn 20 năm kinh nghiệm chuyên cung cấp các loại sản phẩm như yến sào, nhân sâm các loại, đông trùng hạ thảo, hươu nhung và các loại thực phẩm chức năng… Tin rằng, sẽ là địa chỉ uy tín để khách hàng tin tưởng và lựa chọn. Với đội ngũ chăm sóc khách hàng lâu năm và tận tình luôn luôn sẵn sàng giải đáp thắc mắc, tư vấn, hỗ trợ khách hàng một cách đầy đủ và chi tiết nhất về các sản phẩm khách đang có nhu cầu.

Trên đây là những cách chế biến cao hồng sâm linh chi đơn giản, tiện lợi, dễ làm cho hợp cho mọi người đặc biệt là những người ít thời gian nấu nướng,thời gian làm việc bận rộn. Chúc các bạn thực hiện thành công !