Công dụng tuyệt vời của nhân sâm đối với sức khỏe

Công dụng tuyệt vời của nhân sâm đối với sức khỏe

Nhân sâm nổi tiếng khắp các quốc gia trên thế giới về công dụng tuyệt vời của nó. Trong 4 vị thuốc hàng đầu trong Đông y: “Sâm-Nhung- Quế – Phụ ” thì nhân sâm được đánh giá cao nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu công dụng tuyệt vời của nhân sâm đối với sức khỏe nhé!

Công dụng tuyệt vời của nhân sâm đối với sức khỏe

Nhân sâm thường được sử dụng để bồi bổ và phục hồi, tăng cường sức khỏe. Dù phụ nữ hay nam giới, trẻ nhỏ hay người cao tuổi thì nhân sâm đều là người bạn đồng hành, dưới đây là những thông tin chia sẻ hữu ích với các bạn:

nhân sâm rất tốt cho người cao tuổi

5 công dụng tuyệt vời của nhân sâm

Đánh bại stress

Áp lực công việc, cuộc sống luôn tạo ra những căng thẳng, mệt mỏi cho bạn. Bạn đã từng phải tìm đến các thảo dược chức năng nhưng vẫn chưa có được hiệu quả như mong muốn. Bạn từng đặt câu hỏi: Liệu nhân sâm có giúp bạn đánh bại stress?. Câu trả lời là có. Nhân sâm có tác dụng hiệu quả trong việc làm thuyên giảm áp lực, căng thẳng rất tốt. Nếu thường xuyên tạo cho mình thói quen uống một tách trà sâm vào buổi sáng bạn sẽ có đủ năng lượng cho một ngày dài.

Tăng miễn dịch

Trong nhân sâm có chứa Adaptogen nhờ đó cơ thể được tăng thêm tế bào bạch cầu. Điều đó, giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh cảm lạnh, ốm vặt,… nâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch.

Tăng trí nhớ, ngăn ngừa rối loạn thần kinh

Một trong những công dụng không thể không nhắc đến của nhân sâm đó là tăng cường trí nhớ. Thành phần Saponin trong nhân sâm cải thiện và làm tăng lượng hồng cầu, hỗ trợ tuần hoàn và lưu thông máu. Phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biêt trong chức năng cải thiện trí nhớ đối với người già.

Chống lão hóa

Trong các biện pháp chống lão hóa, nhân sâm có vai trò vô cùng quan trọng. Chất phytonutrients trong nhân sâm giúp kích thích sự trao đổi chất, đồng thời sản sinh collagen, chống lão hóa. Hiện nay, rất nhiều phụ nữ có thói quen sử dụng nhân sâm để làm đẹp da, giúp da trắng hồng, săn chắc và đàn hồi. Một số cách thông dụng làm đẹp da từ nhân sâm: tắm nhân sâm, mặt nạ nhân sâm, nhân sâm ngâm mật ong,…

Nhân sâm kết hợp với mật ong tăng thêm hương vị quyến rủ

Tác dụng chống lão hóa của nhân sâm

Tăng tính dục

Từ xa xưa, nhân sâm đã được sử dụng để cải thiện đời sống vợ chồng. Đối với nam giới, nhân sâm có tác dụng tăng hàm lượng testostergen của nam giới giúp tăng hưng phấn, điều trị chứng rối loạn cương dương. Đối với phụ nữ, nhân sâm có tác dụng hiệu quả trong điều trị đau bụng kinh. Nhân sâm còn có tác dụng tăng estrogen trong buồng trứng, làm tăng ham muốn tình dục ở nữ giới.

Ngăn ngừa ung thư

Ginsenosides có trong nhân sâm là chất dược có tính đặc thù chống ung thư, làm ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Tuy nhiên, nhân sâm chỉ được sử dụng làm các thảo dược chức năng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh vì vậy cần hỏi ý kiến bác sĩ trong quá trình sử dụng để mang lại hiệu quả cao nhất.

Nhân sâm hỗ trợ điều trị ung thư

Ngăn ngừa nguy cơ gây ra các bệnh về tim

Nhân sâm chứa Soponin giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh về tim. Nhiều nghiên cứu cho thấy, nhân sâm hỗ trợ điều trị co thắt tim và những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe trái tim.

Giảm cholesterol     

Theo nghiên cứu, chất ginsenocides trong nhân sâm có tác dụng giảmcholesterol trong cơ thể.

Điều trị bệnh tiểu đường

Hiện nay, số người mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng. Sử dụng nhận sâm được coi là biện pháp hữu hiệu điều trị đái tháo đường. Tuy nhiên, không nên sử dụng nhân sâm kết hợp đồng thời với thuốc Tây điều đó sẽ làm lượng đường trong máu hạ mức quá thấp. Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ khi sử dụng.

Hi vọng rằng với những chia sẻ ở trên, sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về công dụng của nhân sâm đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên các bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để chọn loại nhân sâm phù hợp với nhu cầu sử dụng. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

Be the first to comment

Gửi phản hồi