Cách sử dụng sâm hàn quốc hữu hiệu có thể bạn chưa biết

Cách sử dụng sâm Hàn Quốc
Cách sử dụng sâm Hàn Quốc

Cách sử dụng sâm hàn quốc 

Cách sử dụng sâm Hàn Quốc
Cách sử dụng sâm Hàn Quốc

Cách sử dụng sâm Hàn Quốc – Sâm hàn quốc là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bởi hàm lượng chất dinh dưỡng mà nó sở hữu. Tuy nhiên việc sử dụng loại sâm này như thế nào cho phù hợp với tình trạng cơ thể và độ tuổi thì đó cũng là một vấn đề bạn cần phải quan tâm.

Bởi vì nếu như bạn không sử dụng đúng cách thì nó có thể làm mất đi hứng thú sử dụng hoặc giảm tác dụng của nó đối với sức khỏe con người. Như vậy thì thật là uổng phí và không nên chút nào đúng không?

Thứ nhất là sử dụng sâm hàn quốc bằng cách sắc lấy nước uống

Đây là một trong những cách sử dụng sâm hàn quốc thích hợp với mọi đối tượng và mọi độ tuổi. Đặc biệt trong trường hợp người mới bị ốm dậy, sau phẫu thuật mất nhiều máu, cấp cứu lâm nguy, cơ thể đang bị suy yếu nặng thì cách làm tốt nhất là dùng sâm sắc nước uống. Vừa dễ sử dụng vừa giúp cơ thể dễ dàng hấp thu một lượng lớn chất dinh dưỡng từ sâm để phục hồi sức khỏe.

Cách sử dụng sâm Hàn Quốc rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng củ nhân sâm thái lát, mỗi ngày lấy từ 5-10g cho vào ấm nước, pha thêm 20-30g đường vào cho có vị ngọt dễ uống. Sắc thật kỹ đến khi nước còn lại khoảng hơn một nửa, sau đó chia thành nhiều lần uống trong ngày và ăn luôn cả cái.

Thứ hai đó là sử dụng nhân sâm bằng cách hấp trứng gà

Sâm hàn quốc
Hồng Sâm khô hàn quốc

Nếu như cơ thể bạn trong trạng thái bình thường thì bạn có thể chọn cách sử dụng nhân sâm hàn quốc kết hợp với trứng gà để sử dụng. Đây là một món ăn rất bổ dưỡng vì bản thân sâm và trứng gà đều là những thực phẩm rất tuyệt vời, không những vậy khi kết hợp hai loại này với nhau có thể sẽ giúp bạn phòng ngừa được một số bệnh cho cơ thể.

Cách sử dụng sâm Hàn Quốc cũng không quá cầu kì, bạn chỉ cần lấy một quả trứng gà, khoét một lỗ nhỏ ở trên đỉnh, sâm hàn quốc đem phơi khô tán thành bột mịn sau đó cho sâm vào trứng qua lỗ nhỏ rồi trộn đều. Lấy một miếng khăn giấy đem nhúng nước cho ướt rồi bịt kín lỗ trứng sau đó đem hấp chín. Dùng một lần đều đặn mỗi ngày bạn sẽ cảm thấy sức khỏe của mình cải thiện hơn trông thấy.

Thứ ba đó là dùng sâm hàn quốc bằng cách tán thành bột mịn cũng vô cùng hữu hiệu

Nếu như sâm bạn dùng không hết bạn có thể đem phơi khô và tán thành bột mịn để bảo quản sử dụng lâu dài. Bạn đừng lo lắng việc làm này sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong sâm bạn nhé vì sâm phơi khô chỉ mất nước chứ không mất chất dinh dưỡng.

Sau đó mỗi lần dùng bạn chỉ cần 1-2g bột pha với nước uống. Cách sử dụng này vừa tốt lại vừa đơn giản không mất quá nhiều thời gian của bạn mỗi lần sử dụng. Hơn nữa đây cũng là cách sử dụng phù hợp với người mắc chứng “khí hư” như người mệt mỏi, đổ mồ hôi, thở yếu, chuyển hóa kém.

Thứ tư một cách sử dụng sâm hàn quốc hiệu quả mỗi ngày nữa đó là pha trà uống

Sâm hàn quốc
gà hầm sâm hàn quốc

Cách này được khá nhiều người áp dụng nhất là với những người lớn tuổi có sở thích uống trà. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần thái sâm hàn quốc thành những lát mỏng, sau đó cho khoảng 1-2g vào ấm, đổ nước sôi vào như pha trà. Sau 5-7 phút có thể rót ra uống, bạn nên pha nhiều lần như vậy cho đến khi thấy mùi vị nước nhạt thì lấy bã ra nhai nuốt dần.

Thứ năm là sử dụng sâm hàn quốc bằng cách nấu cháo ăn

Với những người già có răng yếu, cơ thể suy nhược hoặc người mắc các bệnh về đường tiêu hóa thì việc dùng sâm nấu cháo ăn được coi là cách sử dụng tuyệt vời. Bạn chỉ cần lấy 3g sâm, thái lát, sắc kỹ với một ít nước, sau đó cho thêm gạo và nước vào nấu thành cháo.

Đó là những cách sử dụng nhân sâm hàn quốc mang lại hiệu quả tốt nhất bạn có thể lựa chọn. Tùy thuộc vào tình trạng cơ thể, đối tượng sử dụng cũng như sở thích mà chọn cách sử dụng sâm phù hợp. Nếu bạn cần thêm thông tin về sản phẩm sâm thì hãy liên hệ với chúng tôi ngay bạn nhé.

Theo Nhân sâm tươi

Be the first to comment

Gửi phản hồi